Le CBD est une substance dérivée non psychotrope du cannabis qui suscite un intérêt grandissant ces dernières années, y compris dans le monde du sport. De plus en plus d’athlètes vantent ses bienfaits pour soulager les douleurs, réduire l’inflammation ou encore optimiser la récupération. Mais qu’en est-il réellement ? Le CBD pourrait-il devenir un allié incontournable pour les sportifs ou s’agit-il simplement d’un effet de mode ? Voici quelques interactions possibles entre le CBD et l’activité physique.
Le CBD soulage les douleurs liées au sport
La plupart des sportifs ressentent des courbatures et des douleurs musculaires après un entraînement intensif ou une compétition. Ces tensions ont tendance à s’accumuler au fil des séances et c’est dans ces cas de figure que le CBD de la boutique CBDude.fr entre en jeu. Il cible certains récepteurs dans votre organisme afin de réduire les inflammations locales. Le CBD permet ainsi d’atténuer vos bouffées de chaleur, vos gonflements articulaires ou vos sensations de lourdeur si fréquentes.
De plus, de nombreuses études observent également les effets positifs du CBD vis-à-vis de la gestion de la douleur. Qu’elle soit chronique ou ponctuelle, cette molécule semble capable de diminuer votre sensation de souffrance ressentie. Là encore, les mécanismes anti-inflammatoires entrent en jeu, de même que la capacité du CBD à interagir avec certains de vos récepteurs cérébraux.
Le CBD, un allié pour une meilleure récupération
La récupération fait partie intégrante de l’entraînement lorsque vous pratiquez une activité physique régulière. Or le CBD se révèle un allié précieux sur ce plan. Il favorise un sommeil de meilleure qualité, tant en durée qu’en profondeur. Cela reste un avantage indéniable pour vous lorsque l’on sait à quel point le sommeil participe au processus de votre réparation musculaire.
Par ailleurs, notez que le CBD contribue à réduire le stress oxydatif qui accompagne vos efforts intenses. Ce phénomène se traduit par une augmentation des radicaux libres, ces molécules inflammatoires qui endommagent les cellules. Le CBD peut également neutraliser une partie de ces radicaux libres grâce à ses propriétés antioxydantes. Ce sont autant d’atouts qui accélèrent votre récupération et vous permettent de reproduire vos performances optimales à l’entraînement.
Le sport potentialise les effets du CBD
Si la consommation du CBD présente des avantages certains pour les sportifs, la réciproque est également vraie. En effet, la pratique régulière d’une activité physique potentialise les effets de cette molécule sur l’organisme. Le débit sanguin augmente fortement, notamment au niveau musculaire lors d’un effort intensif. Cette circulation plus rapide permet une meilleure distribution des nutriments et des molécules bénéfiques dans tout votre corps, dont le CBD. Ce dernier est alors mieux transporté vers ses cibles et peut déployer toute son action anti-inflammatoire et antidouleur.
De plus, le sport stimule certains récepteurs impliqués dans les effets du CBD, comme ceux du système endocannabinoïde. En sensibilisant ces récepteurs, votre activité physique renforce donc l’efficacité de cette molécule.
Enfin, la combustion de graisses induite par vos efforts produit des endocannabinoïdes naturels. Or ceux-ci présentent des mécanismes d’action similaires au CBD. Leurs actions sont donc synergiques et amplifient les bénéfices que vous obtenez.